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度夏攻略来了,请务必收好

来源:神农蜂语 时间:2020-06-13 10:14:17

       夏天气温高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,身体功能大多处于半昏睡状态。


      在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量,在蜂蜜中含量较高。蜂蜜所产生的能量,比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体,消除人体疲劳和饥饿感。


       蜂蜜中的果糖和葡萄糖,可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪,富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等,经常服用能使人精神焕发,精力充沛。


       夏季过敏源比较多,易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品,蜂蜜能够缓解花粉等引起的过敏。


       夏季人们懒得运动,容易长肉。而蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能缩短排便时间。若有积食,可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。


       以上就是夏天喝蜂蜜的好处,是不是觉得很实用?


       每天一勺蜜,健康添活力。从今天起,和家人一起养成坚持喝蜂蜜的生活习惯吧。


       其实蜂蜜的作用还有很多很多,欲知详情欲知更多,敬请关注“神农蜂语”公众号。

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