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蜂王浆的养生秘密

来源:神农蜂语 时间:2021-05-13 11:57:33

    (本文摘自中国科学报社主办《科学新生活》杂志20141021日,如有侵权,请联系删除,微信19971718530)  文章中观点、方法方式系引用,请自斟酌引用。


蜂王浆是我国比较传统的营养品。它是蜜蜂巢中青年工蜂的咽下腺和上颚腺等腺体的分泌物,是蜂王终身的食物。雌性幼虫连吃3蜂王浆,就能发育成蜂王。




       蜂王浆化学组成十分复杂,生物学活性极为丰富,从而使得它作为保健品功效非常显著。蜂王浆能够促进造血功能,增加血红蛋白,对于血液病如贫血、白血病、白细胞减少症等有帮助。


       蜂王浆含有一种叫王浆酸的物质,能控制血管扩张、降低血压。别看它有点儿甜,它能够降低血糖,因为它能提高胰岛的功能,刺激分泌胰岛素代谢血糖,调节血糖浓度;也能降低血脂,非常适合肥胖型糖尿病患者。


      蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质还含有SOD,是一种珍贵的美容用品,吃进去后可促进体内的生物化学反应,长期食用能使皮肤红润、光泽、靓丽,达到去皱、祛斑等抗氧化、抗衰老的目的。



      蜂王浆有很多好处,不过只有吃对了才能有疗效。


      正常保健每天5克左右;血糖高、血压高的人,每天10克左右;身体虚弱想补充体力、提高免疫力的人可以多吃点,每天1520克。


      一般直接吞服,也可以用凉水服送,避免热水或温水,因为水温高时会破坏蜂王浆的有效成分。


      早上空腹、晚饭后2个小时或睡前1个小时均可,能促进睡眠。但是老年人不建议睡觉前吃,以防出现低血压或低血糖的危险情况。




      特别提示:正常发育的儿童绝对不能吃,吃多了会引起性早熟。小女孩吃了乳房增大、月经提前出现,小男孩吃了容易出现女性化等表现。


      年轻人体内火气很盛,再吃蜂王浆就是火上浇油,也不适合吃。


      吃蜂王浆最好的时间是女性35岁、男性40岁以后,这个阶段人的健康开始走下坡路,要减缓衰老。


      一般而言,蜂王浆冷冻后放一两年没问题,吃之前放在冷藏室,保持低温即可,当然能够趁着新鲜吃完是最好的。(本文摘自中国科学报社主办《科学新生活》杂志20141021日,如有侵权,请联系删除,微信19971718530

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