76net必赢官网手机版-手机APP下载

联系我们

76net必赢官网手机版

生产基地:湖北·十堰·大川
办公地址:十堰市朝阳中路69号老林业局
形 象 店:十堰市张湾区公园路35号(人民公园斜对面)
店铺电话:0719—8216350              

服务热线:0719—8681075

夏季解暑提神,建议喝点“蜂蜜茶”

来源:神农蜂语 时间:2021-07-01 09:22:20

   (本文来源于人民日报社主管主办的《健康时报》2008年7月7日,原标题“‘蜂蜜茶’能解暑提神”,如有侵权,请联系删除,微信snfy2019)文章中观点、方法方式系引用,请自斟酌引用。

 

     在炎热的夏季,喝茶更能发挥防暑降温的作用。研究显示,喝热茶9分钟后,皮肤温度下降1~2摄氏度,可以使人感到凉爽和干燥。如果在沏好的温茶水中加些蜂蜜,更有解暑保健的功效。



      因为饮热茶能出汗散热,使体内的热量散发,还可以及时补充体内水分。茶叶中还含有糖类、果胶、氨基酸等成分,能与唾液作用,解热生津。茶所含的营养素很高,其中维生素A和维生素C都可以提高人体对夏季高温的耐受。


      而蜂蜜的营养价值也很高,除含有葡萄糖、果糖以外,还有多种维他命,以及钙、磷、铁等微量矿物质。中医讲蜂蜜生用生凉,也就是说直接调和食用生蜂蜜,可以补充人体的维生素、矿物质和各种营养素的不足。


      蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效,是一种非常好的能量补充品,对于缓解疲劳、乏力效果显著。蜂专家提示:蜜还可以促进消化吸收,增进食欲,这刚好可以弥补夏季高温给人们带来的不适感,提高机体抵抗力。



      如果在茶水中加入适量的蜂蜜,就可以同时发挥二者的作用,对于夏季解暑、降温、缓解乏困来说是很好的方法。建议在一杯茶水放到用手摸不烫,可以喝的时候加入半勺蜂蜜,因为温度高会破坏蜂蜜的营养成分。蜂蜜茶水宜饭前1小时或饭后1小时饮用。

(本文来源于人民日报社主管主办的《健康时报》2008年7月7日,原标题“‘蜂蜜茶’能解暑提神”,如有侵权,请联系删除,微信snfy2019)

上一篇:对抗肝病,蜂胶为什么比中成药好?

下一篇:十堰市市场监管局来神农蜂语宣讲食品安全

Baidu
sogou