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高考为什么需要喝蜂蜜?

来源:神农蜂语 时间:2017-01-06 17:13:13
蜂蜜作为保养佳品的历史由来已久,《神农本草经》把蜂蜜列为药中上品,说它“味甘平,主心腹邪气”;《本草纲目》说蜂蜜入药“益气补中,止痛解毒,除众病和B药,久服强志轻身,不饥不老延年”。


其实,现在很多经济条件不错的家庭在高考前都会让孩子经常喝两样东西:牛奶和蜂蜜。牛奶的好处就不用说了,相信大家都知道,但是,为什么要喝蜂蜜呢?高考前喝蜂蜜有哪些好处呢?


1、消除疲劳

蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被人体吸收利用,帮助人们迅速消除疲劳,增强体力和耐力,人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人在工作的时候喝杯蜂蜜水能让J力更充沛。

 

大家都知道,高考其实是一项超繁重的工作,每个高考学子都是在高负荷运转,特别容易疲劳,所以,经常喝蜂蜜不但能让人体处于更好的状态,还可以缓解备战高考产生的疲劳。

2、润肠通便

   有过高考经历的都知道:高考七分靠实力,三分靠运气。高考前若是存在便秘,临场发挥自然好不到哪去。而蜂蜜润肠通便的功效尽人皆知,之说以有这样的作用是因为蜂蜜能调节胃酸分泌,增加肠蠕动,缩短排便时间。习惯性便秘的人可以早晚用温开水冲服蜂蜜30克,连服2~3天,大便就通畅了。

 

蜂蜜不仅导泻效果好,而且没有任何副作用,还能为身体提供营养,有利于健康,一举多得。

 

3、抗菌消炎

蜂蜜是SJ上W一不会腐败变质的食品。1913年美国考古学家在埃及金字塔古墓中发现了一坛蜂蜜,经鉴定,这坛蜂蜜是3300多年前的,但却一点都没变质,依然可以食用,可见蜂蜜的抗菌能力有多强。

 

因此,不妨在高考前给自己准备一瓶蜂蜜保养一下。如果皮肤破损有伤口或者口腔溃疡,可以涂上一些蜂蜜来减轻疼痛,防止感染,促进愈合,促进考场发挥!


4、止咳润肺

蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,肺燥热咳的人可把甜梨去皮核,切成薄片,拌上蜂蜜吃,每天吃几次,一星期热咳的症状就消失了。或者也可以自制B部蜂蜜膏来止咳,用B部30克煎汤,把汁液倒在60克蜂蜜上,用小火煎沸,溶合成膏状就可以了,每次取一匙蜜膏用开水冲化了喝掉。加了B部的蜜膏止咳效果更胜一筹,因为B部是润肺止咳的要药,《续十Q方》中说它能治暴咳,《千金要方》中说它能治久咳,都是把它煎浓汁服用。和润肺止咳的蜂蜜一起对肺虚久咳、干咳、喉干,或肺痨咳嗽疗效更佳。

 

所以,如果高考前身体感冒咳嗽,喝点蜂蜜J对是不二选择!可以避免喝止咳糖浆导致的昏昏欲睡,避免发挥失利!

 

5、增强记忆力

如果高考学子拥有超强的记忆力,其高考成绩一定是万众瞩目的!据英国《每日邮报》报道,一项Z新研究显示,蜂蜜有助于延缓衰老,减轻焦虑。在饮食中加入蜂蜜,用于试验的老鼠的记忆力提高,焦虑症状得到缓解。

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