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春季预防流感,蜂蜜加上它超有效

来源:神农蜂语 时间:2017-02-24 11:29:03

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是Z常用的滋补品之一。尤其在初春季节,各种传染病呼吸道疾病肆虐,更应该多喝蜂蜜!

「贴心提示」春季预防流感,蜂蜜加上它超有效

〖蜂蜜加一宝,疾病都赶跑〗

蜂蜜+芹菜

降低高血压

「贴心提示」春季预防流感,蜂蜜加上它超有效

◆用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次。

蜂蜜+核桃

补肾健脑

核桃中富含与皮肤亲和力J佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容护肤品。

◆用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,然后加入蜂蜜。

蜂蜜+金银花

清热利咽、缓解感冒

「贴心提示」春季预防流感,蜂蜜加上它超有效

取金银花20克,煎水代茶或泡茶饮,每日1剂,清热解毒,可治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。

◆用金银花5克泡水,加入2勺蜂蜜。

蜂蜜+牛奶

抗疲劳、增强抵抗力

◆早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜。

蜂蜜+燕窝或葡萄汁

美容养颜

「贴心提示」春季预防流感,蜂蜜加上它超有效

◆用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,或者用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜。

蜂蜜+玫瑰花泡水

舒肝益气

「贴心提示」春季预防流感,蜂蜜加上它超有效

◆用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜。

蜂蜜+丹参、S乌

预防冠心病

「贴心提示」春季预防流感,蜂蜜加上它超有效

◆丹参10克、S乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服。

【不同品种蜂蜜的功效】

B花蜜

清热润燥

◆B花蜜是常见的蜂蜜品种,味道清香甜润,营养比较Q面,有清热、补中、解毒、润燥等功效。

◆常食用B花蜜能够提高孩子的免疫力,促进儿童发育,另外其还能改善记忆力,缓解脑疲劳。

枸杞蜜

补气护眼

「贴心提示」春季预防流感,蜂蜜加上它超有效

◆由枸杞花粉酿造而成的枸杞蜜,颜色是深琥珀色,具枸杞补气、滋肾的功效,还能对缓解视力下降等眼科疾病。

枣花蜜

护脾养胃

◆枣花蜜是由枣花花粉酿造而成,气味浊香扑鼻,颜色呈深琥珀色,甜度很大。

◆枣花蜜具有护脾养胃、和阴阳、调营卫、补血的功效。其味道甜香可口,非常适合体虚、血虚的女士以及老人服用。

椴树蜜

镇静安神

◆椴树蜜颜色为透明的浅黄色,口尝起来略有酸味,而且比较容易出现结晶,但这些结晶并不影响蜂蜜品质。

◆椴树蜜具有补中益气、镇静安神的功效。常服有降低中枢神经兴奋性的作用,对维护脑细胞的正常功能有利。

〖蜂蜜鉴别方法〗

粘稠度

「贴心提示」春季预防流感,蜂蜜加上它超有效

◆优质蜂蜜由于含水量低,质感黏稠,如果将密封好的蜜瓶倒置,会发现封在瓶口处的空气很难上浮起泡。

◆假蜂蜜通常比较稀,回落较快。

口感

「贴心提示」春季预防流感,蜂蜜加上它超有效

◆用高温开水兑蜂蜜,待蜂蜜水冷却后品尝略有酸味的是真蜂蜜。

◆如果只有甜味的是掺杂有其它物质的假蜜。假蜜的蜜味淡,余味淡薄短促。

拉丝情况

「贴心提示」春季预防流感,蜂蜜加上它超有效

◆把蜂蜜放在卫生纸上观察蜂蜜渗透的情况,真蜂蜜渗透缓慢,用牙签搅起一些蜂蜜向外拉伸,真蜜通常可以拉出细而透亮的蜜丝。

◆如果是假蜜,放在纸上很快就扩散了,而且丝断后会在回缩时呈现球状样。

泡水颜色

「贴心提示」春季预防流感,蜂蜜加上它超有效

◆真的蜂蜜在兑水时用力搅拌后,水面会有很多的泡沫久久不能消失,这时的水呈浑浊状态,直到喝完还这色。

◆假蜜在搅拌时即便有沫也是稍纵即逝,不会持续有,而且颜色也很快变为透明状。

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